¿TRABAJO EN FRÍO? PREVIENE SUS ENFERMEDADES

TRABAJO-EN-FRIOEl trabajo en frío causa, en el mejor de los casos, incomodidad térmica, y en el peor, dolores músculo-esqueléticos, hipotermia, congelación de dedos de pies y manos o afecciones respiratorias por respirar aire frío

El cuerpo humano tiene que tener cierta temperatura que le permita realizar sus actividades de forma simple y cómoda, pero ¿Qué pasa cuando el trabajo que se va a realizar no es el adecuado para el cuerpo humano? Es importante que una persona conozca qué enfermedades, y protección, debe tener en estos trabajos en frío, en este artículo te hablaré de eso y más.

¿QUE TIPO DE ENFERMEDADES SE ENCUENTRAN?

Cuando una persona se encuentra en un ambiente frío, el cuerpo es respondido de dos maneras: escalofríos para generar energía y disminuye el flujo de la sangre por la reducción de falta de calor en el ambiente, en donde los pies, manos, nariz y orejas son los primeros transmitir esa reducción.

Los peligros de enfermedades van creciendo en cuanto más baja sea la temperatura, algunas de las cuales son las siguientes:

  • Enfriamiento.
  • Hipotermia con la congelación que se representa con temblor.
  • Falta de concentración y esfuerzo que puede provocar accidentes.
  • Reducción en el movimiento.
  • Problemas circulatorios y cardiovasculares.
  • Problemas respiratorios como asma.
  • Artritis en extremidades.
  • Las articulaciones sufren por el efecto del frío, sufren de rigidez y dolores.  

Existen normas de prevención en la industria que debes de conocer. En mi articulo anterior LAS 15 MEJORES REGLAS DE SEGURIDAD te hablo de estas normas. 

 

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¿QUÉ PROTECCIÓN TIENEN QUE TENER EL TRABAJO EN FRÍO?

Creo que aquí lo importante de trabajar en climas fríos es prevenir las enfermedades como las que te presente anteriormente. Es importante tomar medidas necesarias y utilizar ropa que climatice a una temperatura agradable para tu cuerpo, para no afectar a la persona a sentirse incomodo por un ambiente frió. Algunas de las protecciones individuales que debe presentar cada persona son las siguientes:

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  • Conoce y da a conocer qué síntomas o problemas se pueden presentar, si no se llevaran las prendas de protección necesarias.
  • En los descansos, situé al personal en lugares calientes para volver a la temperatura correcta.
  • Si se es posible, rola actividades de las personas que trabajan en el exterior, con actividades en lugares cerrados y cálidos.
  • Evita si es posible las posturas estáticas cuando se tiene temperaturas demasiado bajas.
  • Tener herramientas como medicamentos, y vibratorios para acelerar el calentamiento o ayudar a la protección de alguna persona que sufra de algún riesgo.  
  • Brindar a todo el personal la protección adecuada y necesaria en buen estado.
  • Cuando se tienen temperaturas de -5 grados lo correcto es tomar descansos de diez minutos cada dos o tres horas de trabajo.
  • Tome bebidas calientes, evitando el alcohol.
  • Es importante protegerse por medio de varias capas de abrigo adecuadas para evitar el frío, humedad y aire, pero sin exceder el peso de esa protección, para que no pueda interrumpir o incomodar las actividades y pueda haber una transpiración adecuada para tu cuerpo.
  • Protege siempre las áreas de la cabeza, cuello, pies y manos por medio de guantes, y botas adecuadas, para estas bajas temperaturas.
  • Cuenta con prendas ligeras, que te permitan realizar y moverte cómodamente con tus actividades.

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EJEMPLOS DE TRABAJO EN FRÍO

Los trabajos en frío están presentes en ambientes industriales, estos trabajos pueden encontrarse tanto en zonas cerradas o a la intemperie, y cada uno tiene ciertas normas y protección personal, ya que esto depende de la actividad que se realice.

Algunos de los trabajos en frío son los siguientes:

  • Sectores de la agrícola y minería
  • Pesquera
  • Obras públicas.
  • Forestal.
  • Relacionados con el control de plagas
  • Camaras congeladoras.
  • Almacén
  • Industria alimentaria.

 


Ahora ya sabemos como protegernos, y qué medidas de seguridad, por si algún día nos llegáramos a tener un puesto relacionado con estos tipos de clima, y tú ¿Qué otras medidas de prevención conoces para los trabajos en frío?


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Acerca del autor

Dianafer Bocardo

Lic. Mercadotecnia Internacional y Blogger.